こんばんは～
今日も暑いですよね＾＾；
この時間でも部屋が暑い状態です。
昼は40度弱はあったのではないでしょうか？エアコンが効かないので、色々とフィルターを掃除してみたりもしましたが焼け石に水でした。
特に寝るときに暑くて眠れない事態とかは避けたいですよね。毎年、氷枕とキルトケットを使っています。氷枕だけでも随分と体感温度が変わります。首の近くを冷すと血液が冷えて、少し涼しく思えたりもします。
毎年氷枕は暑くなって最初に使うグッズです。
結構涼しくて清潔に使えますのでオススメです。
あと、この季節に「ゆたんぽ」って変なのですが、実はこれが氷枕になり、夏の夜には役立つのです。
こちらなのですが、-20度までは耐えます。普通の冷凍庫でしたら-12-15度程度ですので余裕です。少しおしゃれに北欧系の柄を選ぶことにより、同じ涼を得ることにも差が出来るのではないでしょうか。パジャマもそうですが、寝るときに使うものってお気に入りのものにこだわりたいですよね。
また、このランクくらいですとかなりしっかりした作りです。
北欧雑貨のような氷枕で、寝苦しい夏を乗り切ってみませんか？
自宅にいらっしゃるだけでも、熱中症対策は必要です。こまめな水分補給を、忘れずにしてくださいね！暑い季節もおしゃれに健康に過ごせるような工夫を取り入れましょう。
私の部屋も今日はまだまだι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ クーラー強で5時間程度点けて20時25分現在 29.7度という・・・恐るべき太陽。。楽フェスでおしゃれな涼グッズを手に入れて下さい。
いつも、ありがとうございます！